Yoga enfants
yoga pour les enfants et cours à Chatillon d'Azergues
Leurs journées ne sont pas toujours une partie de plaisir.Sollicités sans relache par des programmes chargés, les enfants sont souvent surmenés, comme les adultes. Et, comme eux , ils ont besoin de se relaxer. A l'école ou à la maison , le yoga peut les y aider.
Les enfants peuvent pratiquer le yoga de façon ludique dans des cours conçus spécialement pour eux suivant leur age.
Dans mes cours je travaille avec des méthodes d'expression corporel en y intégrant de la musique , des sons , des postures et des relaxations .
Si l'objectif premier est la détente et le jeu, les parents constatent de nombreux bienfaits sur leur enfants , comme une meilleure concentration, un mieux être et une plus grande confiance en soi.
- A ce jour les seuls courts que je donne sont dans les écoles de l'arbresle
- Contact : yogakarunacoury@orange.fr tel : 06/83/10/39/68