Les cours de Yoga et Méditation

 20170903 192337

 Mes cours sont composés :

 

  • d'Asanas (postures), de Pranayamas (respirations), de Yoga Nidra (relaxation), de méditation (dhyana), de Mantras (yoga du son) et d'auto-massages.

 

 Jours et horaires des cours Adultes (1h30) 

 

  Au HAMEAU DU  JANGOT à ce jour 8 cours sont proposés, groupe de  8/9 personnes dans un cadre cocoon. 

   Le  HAMEAU du JANGOT est sutué à 4km de Chatillon D'azergues 5km du bois d'oingt 5km de l'arbresle entre Chessy les mines et le Breuil.

 

  • Le mardi de 18h à 19h30 et de 20h à 21h30.
  • Le mercredi matin de 10h à 11h30 .
  • Le jeudi de 18h à 19h30 et de  20h à 21h30.
  • Le samedi matin un samedi sur deux 10h11h30 voici les dates janvier 12 et 26 ,fevrier  2 et 9  ,mars 9 et 23 , avril 6 et 13 ,mai 4 et 18 ,juin 1 , 15 et 29 . 
  • Le vendredi en soirée 20H à 21h30 uniquement  MEDITATION (dhyana ) CHANTS (bhadjan) et RELAXATION (yoga nidra) 
  • VENDREDI 12 OCT  VENDREDI 2 NOVB            15 € L'ATELIER
 
  •    Tarif :  390€ à l'année  ce qui fait  130€ par trimestre .

              195€ à l'année pour un samedi  sur deux.

              Possibilité de régler en trois fois 1 chq pour chaque trimestre.              

 Possibilité d'intégrer en cours d'année si il reste de la place .

 Possibilité aussi de faire au cours si il reste de la place ,le tarif d' un cours sera de 15€ à régler le jour même.

 

 

  •  En périscolaire  dans  la commune de l'Arbresle.    

 

  • Pour des cours particuliers, je vous invite à me contacter pour en parler de vive voix et établir un programme suivant vos besoins
  •  Séance de 1h 50€ ou 1h30 60€.