Notre vie est un flot d'expériences qui nous amènent ou pas à regarder certaines situations différemment .Pour moi, la révélation à été de me relier d'avantage à mon corps de matière, celui que vous pouvez voir, toucher. Après un accident et aussi la maladie, je n'est pas pu continuer de fermer les yeux et surtout d'entendre le, les cris de ce corps.
Puis il y a ces autres corps invisibles que j'ai pu découvrir, entendre et qui eux aussi oeuvrent. Ces corps dans la philosophie du yoga sont au nombre de 5 avec ce corps de matière, les voici;
1 annamaya kosha : le corps physique.
2 prāṇamaya kosha : le corps énergétique.
3 manomaya kosha : le corps du mental.
4 vijñānamaya kosha : le corps de la sagesse.
5 ānandamaya kosha : le corps de la béatitude.
A travers la pratique personnelle depuis 23 années de ces techniques et de la qualité de présence à l'instant qu'elles engendrent, j'ai acquis une profonde confiance dans leur pouvoir de transformation. Ceci me donne aujourd'hui le goût de les partager et de vous accompagner dans votre démarche évolutive, dans vos propres choix pour que ce chemin soit juste pour vous , dans l'étape de la vie dans laquelle vous vous trouvez et vers laquelle vous souhaitez avancer.
Retrouver son corps , lui accorder ce moment de détente afin de laisser place à un état de paix intérieur.
Krisnamurti disait: "Ne croyez pas ce qu'on vous raconte , expérimentez-le".
Et aujourd'hui 18 mai 2023 (après 23 année de pratique) j'ose vraiment le dire, c'est ce qui m'a sauvée à plusieurs reprise, bien sur, avec une discipline quotidienne et la foi en cette magie des corps qui sont là pour nous accompagner au quotidien sur ce beau chemin qu'est la VIE.
Certifiée professeur de yoga en 2012 après 4 ans de formation et pratique depuis 2000.
Gilles REDARD fut mon formateur, une transmission authentique issu de la lignée de Krishnamacharya, ami de Gérard Blitz, ainsi que d'autres qu'il a côtoyé comme Desikachar, Maître Deshimaru, Krishnamurti, Satyananda, Muktananda, B.Khan, et beaucoup d'autres...
Merci à lui pour cet éveil qu'il à su faire naître ou renaître en moi, AUM.
Certifiée professeur de yoga pour enfants en 2014.
Certifiée praticienne en massage Ayurvédique en 2014.
Certifiée en yoga du son (phonathérapie) en 2015 et depuis février 2022 en formation de Nada yoga qui est aussi en lien avec le son, la voix.
Certifiée enseignante de danse initiatique d'ancrage (thérapie corporelle par la danse consciente) c'est une danse de guérison profonde en 2017.
Certifiée enseignante de Yoga Nidra (sommeil) en 2023.
Certifiée en Kurma Yoga en 2023.
C'est en Inde berceau du yoga et de l'ayurvéda que je vais régulièrement me ressourcer ainsi que dans certains centres en France.
Notre corps et notre Äme sont remplis des mystères
que nous découvrons avec joie chaque jour.